Catégorie : Bien dans son corps
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Je suis féministe et je porte des talons
L’autre jour, je regardais mes collègues marcher. Elles portent le plus souvent des chaussures à semelles plates, parfois hautes ou compensées mais rarement des talons hauts. Cette observation m’a rendue songeuse. Pourquoi je porte des talons quasi tous les jours, moi, au fait ? Est-ce pour compenser ma taille ? 1m60 est une taille tout […]
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Cookies sans gluten et sans lait rapides & composés de quatre ingrédients seulement !
On est samedi, c’est le jour pâtisserie ! Ou en semaine, on prépare les encas du matin et du goûter ?! Cette recette de cookies sans gluten et sans lait est rapide et simple : il faut juste quatre ingrédients ! Elle est particulièrement populaire en pays anglophones (USA, Angleterre, …) car elle utilise le […]
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Confession d’une miss sans gluten & sans lait ~ 1
Manger sans gluten et sans lait, c’est un état d’esprit – avant d’être un régime alimentaire – … Car si nous n’avons pas la foi en nos choix, ce n’est jamais qu’une passe que l’on traverse ou une mode que l’on suit. Personnellement, je mange sans gluten et sans lait par choix. Car je sais […]
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Un déodorant maison : vraiment efficace ?
Honnêtement, trouver un déodorant naturel et efficace (sans aluminium et qui n’arrête pas la transpiration…) de nos jours, ce n’est pas simple. Pendant des années, j’ai utilisé un déo très chouette à base d’hamamélis mais c’est un produit allemand et ça devenait compliqué de s’en procurer. Puis j’ai testé le baume déodorant d’Acorelle, qui est […]
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Gâteau au yaourt & aux framboises
C’est grâce à une course rapide au magasin bio le plus proche que j’ai été inspirée pour ce gâteau. Le but était d’en faire un bon sans chocolat pour l’anniversaire de ma grand-mère. Je vous présente donc ma recette de gâteau au yaourt et aux framboises (comme d’habitude sans gluten et sans lait).
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Soupe « thaï » aux carottes?
Parfois, une soupe est trop ordinaire pour donner envie de cuisiner. Parfois, juste un peu d’exotisme peut apporter pile ce qu’il faut pour les papilles. Ingrédients : 2 c. à c. pâte de curry rouge 3 carottes 1 oignon 1-2 pommes de terre 1-2 c. à s. sauce soja (sans gluten, c’est mieux^^) 1 […]
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10 choses qu’il faut se rappeler au quotidien lorsqu’on cherche du boulot
Cela fait quatre ans que j’ai quitté l’université… et les périodes de chômage ont alterné avec les missions d’anthropologie : parfois une semaine, parfois un-deux-trois mois, parfois plus. À chaque fin de mission, j’oscillais entre la satisfaction du job accompli et l’inconnu du reste de mon avenir. Je percevais les premiers jours comme un peu […]
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Tarte aux patates douces
Vous aimez les patates douces ? Vous aimez les tartes ? Pourquoi ne pas combiner les deux ? Un fondant aux patates douces façon Valérie Cupillard combiné avec de la pâte ? Cela donne une super idée dessert/petit déjeuner. À vous de voir avec quoi vous la servez ! Ingrédients : 1 pâte feuilletée/brisée […]
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Lassi mangue… 100% végétal
Un smoothie à base de mangue et de yaourt végétal ? Facile ! Voici ma petite recette :)
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5 produits du quotidien qui peuvent sauver la planète
Super busy working girl à tendance écolo ? Ou tu t’intéresses simplement à limiter ton impact sur l’environnement ? Voici cinq produits que tu utilises au quotidien et qui peuvent aider à sauver la planète :
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Conseils pour manger sans gluten
Voici les conseils essentiels pour manger sans gluten au quotidien… et relever ce challenge avec brio. Suite à mon précédent post sur les raisons de manger sans gluten, je me suis dit que ceux qui sont déjà convaincus ont certainement besoin d’un petit récapitulatif de ce qu’on peut manger sans gluten. Que peut-on manger en […]
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6 raisons de manger sans gluten
Manger sans gluten au quotidien, c’est une habitude de plus en plus répandue. Le plus souvent, le choix vient d’une réflexion concernant l’impact de l’alimentation sur le corps… Certains sont diagnostiqués par des médecins, mais beaucoup de gens montrent des symptômes liés au gluten sans que les prises de sang révèlent une sensibilité. En soi, […]
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La clé pour trouver son partenaire de vie
Si vous êtes un(e) romantique prononcé(e) comme moi, vous espérez probablement beaucoup de chaque relation que vous tentez. La clé pour s’en sortir du challenge de « l’amour » est de définir les 5 critères principaux auxquels cette personne doit correspondre. Vous avez un caractère fort ? Les gens s’arrêtent parfois à votre apparence et/ou votre intelligence […]
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6 raisons de manger sans lait animal
Éviter le lait animal au quotidien, c’est une habitude de plus en plus répandue parmi mes ami(e)s. Ce n’est pas que je les ai convaincu à force d’en parler (ce n’est pas mon truc du tout de chercher à convaincre les gens : chacun ses choix 🙂 ). Mais elles/ils ont observé leur corps et […]
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Beauté des yeux : mes crayons bio
Pour les filles qui ont la peau sensible, le crayon et le mascara sont parfois à l’origine de réactions indésirables (des rougeurs, par exemple). Comme c’est mon cas, je souhaitais partager avec vous le crayon qui va tip top avec mes yeux. En fait, il y a pleins de crayons et autres cosmétiques naturels disponibles […]
Une vie, ça s’éclaire ! 