6 raisons de manger sans lait animal

Éviter le lait animal au quotidien, c’est une habitude de plus en plus répandue parmi mes ami(e)s. Ce n’est pas que je les ai convaincu à force d’en parler (ce n’est pas mon truc du tout de chercher à convaincre les gens : chacun ses choix 🙂 ). Mais elles/ils ont observé leur corps etContinuer la lecture de « 6 raisons de manger sans lait animal »

Beauté des yeux : mes crayons bio

Pour les filles qui ont la peau sensible, le crayon et le mascara sont parfois à l’origine de réactions indésirables (des rougeurs, par exemple). Comme c’est mon cas, je souhaitais partager avec vous le crayon qui va tip top avec mes yeux. En fait, il y a pleins de crayons et autres cosmétiques naturels disponiblesContinuer la lecture de « Beauté des yeux : mes crayons bio »

Films de Noël

C’est bientôt Noël ! Quoi de mieux pour vous mettre dans l’ambiance de Noël que des films qui reflètent ce temps de fêtes, de traditions et de partages ? Souvent, ces films soulignent l’importance de retrouver contact avec des proches et nous invitent à revoir nos priorités dans la vie : passer du temps enContinuer la lecture de « Films de Noël »

Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles

Comment nettoyer votre corps pour bien démarrez l’année ? Voici 5 actions essentielles pour toute détox : Levez-vous tôt ! Buvez de l’eau chaude avec un citron ! Prenez des « douches froides » ! Faites du sport ! Adaptez vos repas pour faire le plein de légumes ! *** 1. Bien dormir mais se lever tôtContinuer la lecture de « Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles »

5 raisons de boire de l’eau

Bien boire… c’est avaler au moins 1.5 l d’eau par jour… Pas si simple ? Et pourtant, c’est essentiel ! Voici 5 raisons : 1. C’est super contre la constipation et les démangeaisons ! Un corps bien hydraté signifie des muqueuses bien hydratées. Si vous avez quelques blocages ou chatouillis inhabituels, cela peut juste êtreContinuer la lecture de « 5 raisons de boire de l’eau »

Lait de poule à l’américaine façon végétale

Cette fameuse boisson de fin d’année est surtout connue des Européens par les films et séries américaines. En anglais, ça s’appelle « eggnog » car ce lait est préparé avec de l’œuf. Voici ma recette façon végétale 🙂

Cadeaux de Noël : commercial ou plaisir ?

Comment faire pour respecter des valeurs d’équité, d’éthique et ne pas vider son portefeuille pour rien à Noël ? Certains boycottent les cadeaux de Noël pour limiter le caractère commercial de la fête. D’autres tirent au sort les personnes à qui ils vont offrir un cadeau (Secret Santa ou « cacahuète »). Il y a toujours lesContinuer la lecture de « Cadeaux de Noël : commercial ou plaisir ? »

Jésus ou Père Noël ?

Dans notre société occidentale, Noël est une période importante pour la plupart des gens. Au milieu des retrouvailles familiales, des fêtes et des cadeaux, la religion transparaît toujours. Durant tout le mois de décembre, nous juxtaposons divers personnages plus ou moins mythiques et miraculeux. Certains sont redondants et d’autres ont été placés à cette périodeContinuer la lecture de « Jésus ou Père Noël ? »

Repas de Noël – idées « sans »

Aaaaahh que faire avec tata allergique au gluten et neveu allergique au lactose, et tonton accroc à la viande, et nièce végétarienne, et belle-soeur sans sucre ajouté… ?! Vous vous dites sûrement « mais quel cauchemar de définir un menu pour toutes ses personnes !! » et vous n’avez pas tort. C’est déjà un challenge quotidien quandContinuer la lecture de « Repas de Noël – idées « sans » »

Étudier : pourquoi faire ?

Pourquoi faire des études ? Pourquoi l’école est obligatoire ? Dans notre société, c’est une obligation. Si on ne passe pas par là, on est des parias, etc. Nos parents nous forcent à étudier comme entraînement pour plus tard. La liberté partielle qu’ils nous octroient est innocente et pourtant nous pouvons déjà faire beaucoup deContinuer la lecture de « Étudier : pourquoi faire ? »

Marbré au chocolat

Que diriez-vous d’un délicieux marbré au chocolat… sans gluten, sans lait animal et faible en sucre ? Le rêve de beaucoup de gens aux régimes alimentaires particuliers ! Pas besoin d’une boulangerie pour éveiller vos papilles, votre four fera l’affaire ! Voici ma recette ! Ingrédients : 300 g farine de riz-châtaignes 100 g féculeContinuer la lecture de « Marbré au chocolat »

Poulet spécial aux courgettes

Un poulet spécial un peu chinois… dans une recette sans gluten, sans lait et sans sucre raffiné. Ingrédients : 3 filets de poulet 2 c. à s. miel 100 ml sauce soja (tamari sans gluten) 1 courgette 1 tomate huile d’olive ou de coco sel aux herbes (herbamare), poivre   Marche à suivre : CouperContinuer la lecture de « Poulet spécial aux courgettes »

Pourquoi les Européens auraient-ils besoin de ‘Thanksgiving’ ?

Vous connaissez certainement tous l’événement phare de fin d’année avant Noël : c’est « Thanksgiving ». Que vous le connaissiez par des films ou séries américaines, des amis canadiens ou autres, il y a toujours une idée essentielle qui prédomine… et que vous avez peut-être un peu dans vos célébrations de Noël. Saviez-vous que cet élément typiquementContinuer la lecture de « Pourquoi les Européens auraient-ils besoin de ‘Thanksgiving’ ? »